对於青春期的少男少女来说，手淫其实是十分普遍的行為，但由於各种医学科普的书刊杂誌对此说法莫衷一是，令到这种隐秘的行為又成為一个十分困扰著他们的问题。

  一般来讲，手淫是用手的动作来使自己达到性兴奋的行為。但它也包括一切的自慰，甚至「意淫」在内，也就是不借助於任何工具，只是以思想来使自己產生性兴奋。

  曾有许多人偏向於认為手淫会產生许多极坏的严重后果，但后来随著问题的公开化，认识也趋於全面客观。一般来说，不过度手淫是无害的；只有在特殊的情况下，手淫才会导致不良后果。

  但有些青少年由於过度沉溺於手淫带来的快感中，以致常常自慰，有的女孩甚至利用一些异物来自慰，这就是一种非常危险的行為。因為阴道是高度的性敏感区，一经刺激，便会產生一种「吞吸」的本能，用来自慰的工具很容易被「吸」入裡面而无法自行取出。这时，许多人迫於无奈，不得不尷尬的求助於医生，取出异物。

  此外，在青春期内过度自慰也容易造成将来对性生活不感兴趣及神经过敏。男孩容易导致阳萎和早洩，而女孩则会变得性冷感。

  其实，长期过度手淫带来的最明显的恶果主要是精神上的。手淫者由於得不到正常性生活所带来的快感，自慰行為又担心被人发现，再加上社会舆论的压力，使得他们不得不刻意培养自尊的意识和表象，表现出对异性傲慢和不感兴趣的态度，用以掩盖自己的行為。当然，这些畸形的心理并非每个人都会发生，但是对於性格比较内向和脆弱的人，就容易出现这种倾向。

  一般有手淫癖好的人，性格多趋於内向、害羞、孤癖，这使他们容易养成自瀆的习惯。於是更加深了他对人的猜忌和对社会压力的恐惧，严重的甚至导致心智低下、神经衰弱、脾气暴躁。等等。

  因此，过度手淫对身心健康有著极坏的影响，少男少女应克制自己，不过份追求自慰所带来的快感。

  据统计资料表明，由於女孩较男孩早熟，许多女孩在青春期之前便懂得自慰；而到了青春期，男孩子比较容易衝动，自慰行為就比女孩来得普遍；到成年后，由於男孩较易找到满足性慾的方法，而女孩子碍於传统的习俗，利用手淫来发洩性慾的机会又较男孩增多。

  其实，性衝动是具有週期性和季节性，有规律可循的。由於宗教、传统、道德、法律在这方面设了许多樊篱，所以，在性生活方面必须懂得安排调剂，控制和引导性衝动朝常规认可的方面发展，当然，过度压抑也是不必要的。